もうすぐ開幕戦ですから
練習しております
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とある練習時
「聞きたいことがあるんですけど・・・」
練習していると声かけられることが結構あります
ボウリングに関する質問や相談そして
「ナゲルマンに会いたいんですけどw」
↑コレは要望
そんなお声がけ頂く方を何名か紹介します
- 健康ボウリングに参加してマイボールを持って半年の初心者
- 紺野 桂子(こんの けいこ)さん
- ⚪︎グリップっていつ変えればいいんですか?
- なんだか最初と感じが違うのよ
- ボウリング歴3年 AVE180
- 風間 勇生(かざま いさお)さん
- 回転数増やしたいんです
- 回転数増えるとピンアクションが良くなると思うんですよね
- ボウリング歴6年 AVE170
- 上野 貴子(うえの たかこ)さん
- リーグ戦や大会前の練習ボールでどのように体を整えたらいいですか?
- できればオイルコンディションも掴んでおきたいな♪
- ボウリング歴5年 AVE180
- 鈴木 渓太(すずき けいた)さん
- フォームが安定するにはどうしたらいいですか?
- フォームがバラバラだと親指の抜けが安定しないんですよ
- ボウリング歴22年 AVE200
- 西村 正和(にしむら まさかず)さん
- どんなコンディションでも200AVE打つにはどうしたらいいですか?
キャリアによって質問も様々ですね
今回はこの中からお一人様分の疑問を解決していきます
どなたの問を解決するかはコレで決めましょう
そして
では
スタート
えいっ
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今回は小柄な体(147㎝・42㎏)で15ポンドを投げているチャーミングな上野貴子さんの質問
- リーグ戦や大会前の練習ボールでどのように体を整えたらいいですか?
- できればオイルコンディションも掴んでおきたいな♪
この問に決定
それでは早速アドバイスを!
松Pからのアドバイス
上野さんの質問通り練習ボールは「整える」時間と考え、ストライクやスペアを取ることを目的にしないことをお勧めします
まずは練習ボール前にアプローチの状態を確認してストレッチなどで体が動きやすいようにしておくことが大事です
最初から構えて投げずに何投か転がしてください
例えそれがガターしようと焦らずゆっくりいつもの投げ方に近づけていきます
私の場合、体が温まってきたら10枚目近辺、15枚目近辺、10ピン側、7ピン側へ投げてオイルコンディションの予測をします
練習ボール中にココがストライクアングルだ!と決めずゲームがスタートして1G目の5フレくらいにわかればいいと思いながら投げます
今回もう1人、研究熱心で有名なプロボウラーにもアドバイス頂きましょう
↓
- 阿部聖水さん
- ココレーン/ハイ・スポーツ社
- 松:
- 阿部さーん
- 練習ボールのこと教えてください
- 聖:
- はーい
- 練習ボールの時間はだいたい10〜15分だと思います
- 流れとしては
- 4球くらいチョコチョコ投げで体を温めつつ転がします
- ↓
- 1番好きなボールで好きな所(例えば10枚目とか)を2球くらい投げます
- ↓
- ボールを幾つか持っていたら、どのボールにするか決めて2球くらい投げます
- ↓
- 人数にもよりますがこれで時間経ってるんですよね
- ↓
- 5分で体を温めて、残りの5分でボールの動きを見て(曲がるとか、曲がらないとか)オイルコンディションを探るって感じです
- まだ時間があったら7ピン側と10ピン側のスペアの練習をすればいいと思いますよ
- 松:
- ありがとう
- 聖:
上野さん、参考にしてみてください
こんなこと聞き辛いな…
プロボウラーはどうやっているんだろう?
って思っているボウラーは以外と多いんですね
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